-->
U3F1ZWV6ZTM2NjI4NDA5NTYxX0FjdGl2YXRpb240MTQ5NDkzNDQxMjY=
recent
أجدد المقالات

اوميجا 3 بلس هل أضراره أكثر من فوائده فعلًا؟

اوميجا 3 بلس


اوميجا 3 بلس مكمّل غذائي يُستخدم على نطاقٍ واسعٍ جدًا في العديد من المشكلات والمواقف الصحية، ولكن أثبتت العديد من الدراسات التي أُجريت على omega 3 plus وجود بعض الآثار الجانبية والأضرار التي يمكن أن يتسسب فيها اوميجا 3 بلس عند استخدامه.

اوميجا 3

هناك العديد من المواد والعناصر الهامة للجسم لبقائه سليمًا والمحافظة على كفاءة عمل أجهزته المختلفة، وتعد اوميجا 3 أحد أهم هذه المواد والتي لا يستطيع الجسم تصنيعها بنفسه وإنما يعتمد على المصادر الخارجية للحصول عليها سواء من خلال الطعام أو بعض المكملات الغذائية المختلفة.

ما هي اوميجا 3

اوميجا 3 هي مجموعة من الأحماض الدهنية الهامة للجسم والتي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه وإنما يحصل عليها من بعض المصادر الخارجية سواء من الطعام أو المكملات الغذائية. 

وتنقسم إلى ثلاثة أنواع رئيسية وهما ALA وهذا النوع يتواجد على وجه الخصوص في المصادر النباتية، ويُعد مصدرًا هامًا للطاقة بالجسم كما أن جزء كبير منه يتحول إلى EBA أو DHA واللذان يُعدان الصورة الأكثر فاعلية للأوميجا 3 والمسئولان عن معظم الفوائد الصحية الخاصة بها، ويمكن الحصول عليهما مباشرةً من بعض المصادر الحيوانية خاصةً الأسماك وزيت كبد الحوت.

كما يُعد  DHAو EPA أكثر الأنواع المتواجدة في مكملات أوميجا 3 الغذائية المتوفرة في الأسواق.

أعراض نقص اوميجا 3

هناك بعض العلامات أو أعراض نقص اويجا 3 التي يجب الانتباه لها حتى لا يؤثر هذا الأمر على الصحة العامة للجسم، ومن هذه الأعراض:
  • جفاف الجلد وتهيجه.
  • ظهور حب الشباب في الوجه خاصةً لأصحاب البشرة الدهنية.
  • جفاف مادة العين وقلة الرطوبة بداخلها.
  • صعوبة الحركة وتيبس مفاصل الجسم والأطراف.
  • تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
  • قلة التركيز والأرق.
  • الإرهاق الدائم بدون بذل مجهود كبير.

اهمية اوميجا 3

لـ اوميجا 3 أهمية كبرى في الحصول على جسم صحي وحماية أعضائه المختلفة من الكثير من المشاكل الصحية ومن أهم فوائد اوميجا 3 للجسم ما يلي:

  •  تساعد الاوميجا 3 على حماية القلب والجهاز الدوري بالجسم من الكثير من الأمراض مثل الجلطات وضغط الدم المرتفع.
  •  تساعد في حماية الجسم من العديد من أمراض المناعة الذاتية.
  •  لها دورٌ هامٌ في عملية تكوين الجنين ونمو جهازه العصبي بشكل سليم.
  •  لها أهمية كبرى لصحة الطفل الجسمانية والعقلية والنفسية.
  •  لها دورٌ هام في المحافظة على صحة العين.
  •  لها دورٌ هام في التغلب على بعض الأمراض النفسية والعقلية.
  •  تلعب دورًا هامًا في حماية الشعر والبشرة.
  •  تحارب العديد من أمراض سوء التمثيل الغذائي.
  •  تساعد على المحافظة على سلامة العظام والمفاصل.
  •  تقلل من أعراض عسر الطمث.

اوميجا 3 للاطفال

تمثل الأوميجا 3 للأطفال على وجه الخصوص عاملًا هامًا وأساسيًا للحصول على جسم صحي وسليم منذ عملية تكوين الجنين في رحم الأم، ومن أهم فوائدها للأطفال:

  • تساعد على تكوين مخ الجنين بشكل سليم.
  • تساعد على تحسين قدرة الطفل على التطور والنمو.
  • تساعد على تحسين القدرات الذهنية وكذلك علاج تأخر النطق لدى الأطفال.
  • تساعد في حماية أعضاء الجسم المختلفة مثل القلب.
  • تقلل من أعراض الأزمات التنفسية التي تصيب الأطفال.
  • تساعد على محاربة مشاكل اضطرابات النوم لدى الأطفال.
  • تساهم في علاج متلازمة فرط الحركة المصحوب بنقص الانتباه لدى الأطفال.

فوائد أوميجا 3 للشعر

أثبتت العديد من الدراسات أهمية أوميجا 3 للشعر خاصةً الموجودة في الأسماك وزيت السمك حيث تحسن الأوميجا 3 من الدورة الدموية لفروة الرأس مما يساعد على وقف تساقط الشعر وتحفيز نموه بشكل أسرع وأكثر قوة وصلابة. 

 اوميجا 3 بلس

يتوفر دواء اوميجا 3 بلس على شكل كبسولات جيلاتينية رخوة وتحتوي كل كبسولة على مادتين أساسيتين وهما:

الأوميجا 3 المستخلصة من زيت السمك والتي تحتوي أساسًا على نوعين من أنواع أحماض أوميجا 3 الدهنية وهما DHA وEPA واللذان يلعبان دورًا هامًا في الحفاظ على صحة وسلامة أعضاء الجسم المختلفة مثل القلب والمخ بالإضافة لدورهما في ضبط معدلات الدهون بالدم وغيرها من الفوائد الصحية الهامة.

زيت جنين القمح والذي يعتبر مصدرًا هامًا للعديد من الفيتامينات والمواد الأخرى المفيدة للجسم مثل حمض اللينوليك أو الأوميجا 6 وحمض البالميتيك وحمض الأوليك وكذلك فيتامين E و بعض المعادن الهامة مثل الماغنسيوم والزنك وغيرها، وتعمل هذه المواد جنبًا إلى جنب من أجل تحسين أداء أعضاء وأجهزة الجسم المختلفة وتحسين مستوى الدهون بالدم بالإضافة لدور بعضها الهام كمضادات للأكسدة كما أن لها دورًا فعالًا في تحسين معدل سريان الدم وعلاج العديد من الأمراض الجلدية.

وتتركب كل كبسولة من كبسولات اوميجا 3 بلس من:

  • 1000 مجم من زيت السمك يحتوي على الأقل على 13% من EPA و9% DHA.
  • 100 مجم من زيت جنين القمح ويحتوي على حمض لينوليك بتركيز 52- 59%.

دواعي استخدام دواء اوميجا 3 بلس

يستخدم دواء اوميجا 3 بلس كمكمل غذائي ومصدر للأوميجا 3 والعديد من المواد الأخرى الهامة للجسم للمساعدة في عدد من الحالات مثل:

  • حماية القلب وتنظيم نسبة الدهون بالدم.
  • علاج ارتفاع ضغط الدم.
  • تحسين الأداء الحركي.
  • يستخدم أثناء الحمل للمساعدة في نموالجنين بشكل سليم.
  • مضاد هام للأكسدة.
  • تحسين وظائف المخ.
  • علاج بعض مشاكل الجلد والشعر.
  • تحسين بعض أعراض الاكتئاب والقلق وكذلك بعض الأمراض العقلية.
  • تقليل نسبة الدهون على الكبد.
  • تخفيف شدة أعراض الطمث.
  • محاربة الأرق.
  • حماية العين.
  • حماية وتكوين مخ الجنين بشكل سليم.
  • حماية الجسم من بعض الأمراض المناعية.

اضرار اوميجا 3 بلس 

هناك بعض الآثار الجانبية التي من الممكن أن تحدث نتيجة تناول دواء اوميجا 3 بلس وبالطبع فإنها تختلف من حيث شدتها واحتمالية حدوثها من شخص لآخر تبعًا للعديد من العوامل المختلفة، ومن هذه الأعراض:

أعراض جانبية شائعة وتتمثل في

  • الشعور بطعم سيء ورائحة فم سيئة.
  • الشعور باضطرابات في المعدة والرغبة في القيء والغثيان.
  • حدوث طفح جلدي.
  • حدوث إسهال.

آثار جانبية غير شائعة وتحدث أحيانًا مع الجرعات المرتفعة من أوميجا 3 بلس وتناوله لمدة طويلة وتشمل:

  • حدوث تفاعل تحسسي تجاه الدواء يظهر أعراضه في صورة طفح جلدي شديد مصحوبا غالبا بتورم بعض أجزاء الجسم مثل الوجه والشفتين واللسان والحنجرة مما يؤدي لحدوث صعوبة شديدة في التنفس.
  • حدوث نزيف.
  • عدم القدرة في التحكم في نسبة السكر بالدم بالنسبة لمرضى السكر.
  • ضعف مناعة الجسم.

التفاعلات الدوائية لمستحضر أوميجا 3 بلس

قد يحدث بعض التداخلات الدوائية غير المرغوبة عند تناول هذا المستحضر الطبي مع بعض الأعشاب الطبية أو الأدوية الأخرى مثل:

  1. بعض الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم مثل اللوسارتان والكابتوبريل.
  2. بعض مدرات البول مثل فيوروسيميد.
  3. بعض المسكنات مثل الأسبيرين والإيبيبروفين.
  4. بعض وسائل منع الحمل الهرمونية.
  5. الأورليستات.
  6. مضادات التجلط مثل الكلوبيدوجريل والوارفارين.

إرشادات وتحذيرات هامة عند تناول اوميجا 3 بلس

هناك بعض التحذيرات والإرشادات الهامة التي يجب الانتباه لها قبل تناول هذا الدواء لضمان تحقيق أقصى استفادة ممكنة منه مع تجنب أضراره قدر الإمكان، ومنها:

يجب إخبار الطبيب في حالة تناول أي أدوية أو أعشاب طبية لتجنب حدوث أي تداخلات دوائية.

يجب إخبار الطبيب في حالة وجود أي أمراض أو مشاكل صحية خاصة المزمنة منها مثل أمراض القلب والكبد والأمراض النفسية والعقلية وكذلك الأمراض المناعية ومرض السكري وغيرها لما قد يكون لهذا الدواء من تأثير سلبي على بعضها.

يجب الالتزام بالجرعات المحددة وكذلك مدة العلاج المقررة.

يجب أخذ الحيطة والحذر عند إعطاء هذا الدواء لكبار السن.

لا تستخدم هذه الكبسولات للأطفال.

لا يجب تناول هذا الدواء لمن لديه حساسية مسبقة منه أو من أحد بدائله أو أحد مكوناته.

عند ظهور آثار جانبية خطيرة للدواء او استمرار الآثار الجانبية الشائعة لفترة طويلة من الوقت يجب إخبار الطبيب فورا.

يحفظ هذا الدواء بعيدا عن يد الأطفال.

يجب الالتزام بتاريخ الصلاحية المدون على علبة الدواء.

أوميجا 3 بلس للحوامل والمرضعات

على الرغم من الفوائد العديدة للأوميجا 3 بلس للأم أو الطفل كما سبق وذكرنا ومع ذلك يجب أخذ الحذر أثناء تناوله خلال فترة الحمل والرضاعة وأن يكون ذلك بإشراف الطبيب.

جرعة اوميجا 3 بلس وطريقة الاستخدام

الجرعة المعتادة للبالغين من أوميجا 3 بلس هي كبسولة واحدة ثلاث مرات يوميًا.

يمكن أن تتغير الجرعة تبعًا لإرشادات الطبيب حسب الحاجة.

الشركة المصنعة لكبسولات أوميجا 3 بلس

أوميجا 3 بلس كبسولات جيلاتينية رخوة من إنتاج شركة الوجه القبلي للصناعات الدوائية سيديكو.

سعر اوميجا 3 بلس للتخسيس

يبلغ سعر أوميجا 3 بلس حاليًا في السوق المصري 41.75 جنيهًا مصريًا للعلبة 30 كبسولة رخوة.

ما زالت الدراسات الخاصة بالأوميجا 3 والمكملات الغذائية الخاصة بها قيد الدراسة والبحث لذا يلزم الحذر مع استخدامها وأن يكون ذلك بإشراف الطبيب لتجنب أي آثار جانبية سيئة وتحقيق أقصى استفادة صحية منها.

الاسمبريد إلكترونيرسالة